|
|
1652 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 160,31g | Hh: 74,28g.
Aamiainen: Oat Bran Cereal, Luxlait Cottage Cheese. Lounas: Sweet or Dark Chocolate, Carrefour Bio Truite Fumée, Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Whole Wheat Bread, Smoked Salmon. Päivällinen: Sacla' Pesto Rosso, Spinach, Cod. Välipalat/Muut: Whole Milk, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
|
2196 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Épinards frais avec juste une cuillère d’huile d’oilve, de l’ail, cabillaud frais avec un peu de pesto rouge dans le jus de cuisson. Purée à côté, mais pour les enfants.
16 tammi 19 jäseneltä: phenri61
|
Épinards frais j'aime beaucoup avec un bon poisson car je préfère poisson à la viande mais très bel association aussi ton assiette bon après midi 😉
17 tammi 19 jäseneltä: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|