Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 87,20g | Hh: 129,54g.
Aamiainen: Äpfel, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Gouda, Möhren, Tomaten, Mischkornbrot. Päivällinen: Lindt Excellence Fleur De Sel, McDonald's Milchkaffee (Grande), Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Gut & Günstig Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|