Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 53,13g | Prot: 76,82g | Hh: 231,70g.
Aamiainen: Каждый День Вишня Замороженная, Яблоко, Хлеб, Банан, Сливочное Масло, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный. Lounas: Борщ, Махеевъ Джем Вишневый, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой. Päivällinen: Конфета, Каша Рисовая на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Хлеб, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Гречка Отварная, Замороженная Вишня, Груша, Варенье, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте, Груша, Сливочное Масло, Конфета, Варенье из Смородины, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tat.576913
|