|
|
2198 kcal
|
Rasva: 114,06g | Prot: 82,33g | Hh: 213,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт Наполеон, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. Lounas: У Палыча Пирожное Кэроланс, Братья Караваевы Торт Творожно-Яблочный, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande), 4 Сезона Фондю Эменталь. Päivällinen: Greenbox Салат с Цыпленком и Свежими Овощами, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: ВкусВилл Торт Наполеон. lisää...
|
|
2231 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 56 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - S_Nightcat
|