Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2019
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 99,35g | Prot: 157,59g | Hh: 137,62g.
Lounas: Fruit Smoothie Drink, Potato Wedges (Frozen), Beef Sausage, Grilled Chicken, Beef Steak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|