Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 3,54g | Prot: 40,69g | Hh: 97,01g.
Aamiainen: Vivo Avena Instantánea. Lounas: Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Zapallo italiano con soya. Päivällinen: Oregón Legumbres, Zapallo italiano con soya. Välipalat/Muut: Selz Galletas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|