Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
fernnda_
fernnda_
Liittynyt: huhtikuu 2018
Julkaisut
146
Seuratut
9
Seuraajat
31
Painohistoria
Alkupaino
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
24,1 kg
Tämänhetkinen paino
90 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
30 kg
Seuraa
Painohistoria - fernnda_
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Danistica
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Princ3ss_compl3x
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
andrea diaz hernandez
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
brighttcoww
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen fernnda_ keittokirja
Kaloria: 132kcal | Rasva: 4,65g | Hh: 15,17g | Prot: 6,51g
Pancake Saludable
Rico pancake saludable especial para el desayuno, sin harina, azúcar, ni endulzantes.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen fernnda_ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Protein+ Sabor Frutilla
Pan Integral Multigrano
Queso Ranco
Pyöräily (Kuntopyörä)
Kyykky
Vatsalihakset
Näytä dieettikalenteri