Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 87,91g | Hh: 280,22g.
Aamiainen: KDV Мексикана, Южуралкондитер Ромашка, Магнит Банан, Запеканка с манкой и изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Винегрет, Соевый Соус, Рис, Котл. Päivällinen: Империямокс Хлеб Пражский, Рис, Куриный Бульон, Курица Вареная, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|