Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 57,01g | Hh: 39,77g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Сыр Бри, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Макароны Отварные. Päivällinen: Му-У Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|