|
|
1368 kcal
|
Rasva: 105,32g | Prot: 87,88g | Hh: 11,75g.
Aamiainen: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Красная Цена Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Global Village Имбирь Маринованный, Куриная Печень, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. lisää...
|
|
 Kommentit
Юляшик,сколько у тебя сейчас дневной каллораж?
05 helmi 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
05 helmi 19 jäseneltä: svetanok86
|
Хм,я тоже вроде как по программе 1500😄,но в итоге за неделю полюбас не больше 1200 выходит🤦 Но сейчас всё же стараюсь набрать положенные 1500,вчера так ваще оборзела,за 1500 перевалила неожиданно😄Может мы с тобой мало едим?🤔
05 helmi 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
Точно мало едим..:)))Надо есть больше станем еще больше:)))Худее и тяжелее;)
05 helmi 19 jäseneltä: svetanok86
|
Вооооот,ты тоже этой формулы придерживаешься?😄вот и я больше 1500-1600 есть пока не намерена.Ибо проверено ,что при моем гномовском росте это и так до хрена 😄
05 helmi 19 jäseneltä: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetanok86
|