Päiväkirja - tat.576913, 29 tammi 19

Странный термин "правильное питание": его все понимают по-разному. Кто-то уверен, что ПП - это куриная грудь с травой, кто-то про баланс нутриентов пишет... А по мне, так это как бабушка кормила: суп, второе, компот на десерт. Утром -каша, вечером - котлета... И, если бы не майонез и конфеты, никто бы не потолстел

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2019:
1801 kcal Rasva: 63,75g | Prot: 59,92g | Hh: 249,81g.   Aamiainen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Окей Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Хлеб, Сыр Российский, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. Lounas: Усенко Котлета Мясная Запечённая с Грибами и Рисом, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Куриный Суп, Хлеб, Сливочное Масло. Päivällinen: Петелинка Котлеты Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Мандарины, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Ананас (Консервированные с Соком), Яблоко, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Сырники, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. lisää...
1635 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
да и от майонеза с конфетами не толстеют  
29 tammi 19 jäseneltä: Annoushkau

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tat.576913


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.