Päiväkirja - DenizEren7, 30 tammi 19

Haşlanmış 1 tavuk budu tam olarak kaç kalori nette baktım ama derilisi 700 küsürlerde pek doğru gelmedi

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2019:
1772 kcal Rasva: 76,00g | Prot: 120,91g | Hh: 140,86g.   Aamiainen: Ballı Süzme Yoğurt, Kıyma, Kaymak, Bal, Siyah Zeytin, Namet Hindi Salam, Beyaz Un, Tam Yağlı Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Eker Ayran, Knorr Analı Kızlı Çorba, Tavuk Bage Eti ve Derisi. Päivällinen: Piyale Kremalı Mantar Çorbası. Välipalat/Muut: Nescafe 2'Si 1 Arada, Portakal. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
700 olamaz takribi 200-300 arasi biseydir 
30 tammi 19 jäseneltä: MuRaTHaN.34
orta butta yani 100 gr da 200-250 kalori  
30 tammi 19 jäseneltä: m.elike
Teşekkürler  
30 tammi 19 jäseneltä: DenizEren7
GEcende ben de aynısını görmüştüm deniz. Banvitin sayfasında drumstick olarak gecen tek parça küçük but 146 kalori.  
08 helmi 19 jäseneltä: ayışığım
But yememeye karar verdim zaten göğüs candır 😊 
08 helmi 19 jäseneltä: DenizEren7

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DenizEren7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.