Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 104,70g | Hh: 196,43g.
Aamiainen: Улитка с творогом и бананом, Магнит Банан. Lounas: Слобода Кетчуп Томатный, Салат с крабовым мясом, Магнит Морковь Вареная, Рис, SPAR Говядина Отварная . Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империямокс Хлеб Пражский, Гречка, Куриное Филе Вареное, Бульон Гусиный. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%, Красный Пищевик Халва Бобруйская в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|