Päiväkirja - exodia_06, 01 helmi 19

Profiili - exodia_06 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Yeeeeeaaah 🥳🥳 ich habe Normalgewicht erreicht 😍🎉

68 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg. Vielä jäljellä: 5,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2019:

1745 kcal

Rasva: 51,86g | Prot: 58,50g | Hh: 258,69g. Aamiainen: Kaffee mit Milch, K-Classic Milch 1,5%, Äpfel, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Orangen, Basmati-Reis (Gekocht), K-Classic Ananas Stücke. lisää...

1589 kcal

Harjoitus: Level 1 (Übung 2)- 4 Punkte - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

91 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (24)

Kommentit

Guten Morgen. Glückwunsch 👍🎉👍🎉👍

01 helmi 19 jäseneltä: lud-milla

😍🎉 Super!!!

01 helmi 19 jäseneltä: maddytepunkt

Wuuuhuuuhuuu! Glückwunsch!!

01 helmi 19 jäseneltä: Cocktailnase

super gemacht 🤗

01 helmi 19 jäseneltä: la.ba92

Gratuliere! Jetzt geht es nur noch ums "Feintuning" ;-). Weiterhin viel Erfolg!

01 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988

Wuuuuhuuuuu 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

01 helmi 19 jäseneltä: juliemond1982

Ich danke euch 😘😘

01 helmi 19 jäseneltä: exodia_06

Herzlichen Glückwunsch 🍾, ich übrigens auch mal wieder 😅

01 helmi 19 jäseneltä: Tina1407

Superklasse!!!

01 helmi 19 jäseneltä: Mary1979!

Spitze 🍀🍀👍🏻👍🏻👍🏻🍀🍀

01 helmi 19 jäseneltä: michi_live

👏👏👏👏👏ganz herzlichen Glückwunsch 👍👍👍👍👍

01 helmi 19 jäseneltä: Nickidiezweite

Gratuliere 🎉 👏🏻👏🏻👏🏻

01 helmi 19 jäseneltä: schlankin2024

👏👏👏

01 helmi 19 jäseneltä: Mel.81

Gratulation 🏆🏆

01 helmi 19 jäseneltä: Sonja234567

Vielen Dank 🥰😘

01 helmi 19 jäseneltä: exodia_06

Cool!!! 👍

01 helmi 19 jäseneltä: leezah79

Herzlichen Glückwunsch 🎊

01 helmi 19 jäseneltä: Samson1967

super

01 helmi 19 jäseneltä: sonja pawlowski

Super

02 helmi 19 jäseneltä: Seybo

Glückwunsch zum Erfolg

02 helmi 19 jäseneltä: christlreg

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - exodia_06

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - exodia_06, 01 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - exodia_06