Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 84,10g | Prot: 62,06g | Hh: 307,20g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Овсяная Каша на Молоке, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Магнит Банан, Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сливочное Масло, Dove Конфеты. Lounas: Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Яблоко. Päivällinen: Dove Конфеты, Prime Star Салат Цезарь, Кристоф Торт Кардинал Классик. Välipalat/Muut: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ананас (Консервированные с Соком), Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tat.576913
|