Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2530 kcal
|
Rasva: 95,94g | Prot: 103,17g | Hh: 291,95g.
Aamiainen: Курага, Омлет с Молоком, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lounas: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Прага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агуша Молоко 2,5%, Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Банан. Päivällinen: Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Печенье Овсяное, Банан, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Меридиан Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Окей Сочник с Творогом, Кальмары в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|