Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 69,20g | Hh: 179,51g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Груша, Каша Рисовая на Молоке, Агуша Молоко 2,5%. Lounas: Курага, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Груша, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка с Тушенкой. Päivällinen: Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|