Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 37,06g | Hh: 8,61g.
Lounas: Maionese, Coqueiro Atum Pedaços. Päivällinen: First Pasta Integral de Amendoim, Sertanorte Requeijão do Norte. Välipalat/Muut: First Pasta de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|