Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 38,82g | Hh: 127,56g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, TiP Hähnchenfleisch in Aspik, miree Gorgonzola, Kartoffelbrötchen, K-Classic Pro+ Drink. Lounas: Knorr Helle Soße, Mais, Gekochter Rosenkohl, Karottensuppe. Päivällinen: Roquefort Käse, Maggi Tomatensoße , Ketchup, Kerstins Tomatensoße, Parmesan (Gerieben), Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Slendier Rice Style . Välipalat/Muut: J. D. Gross Trüffel Praline, Kekse, Ochsenmaulsalat, Blutorange, Weintrauben, Haribo Berries , Haribo Jogi-Bussi (je Stück). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|