Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2012
|
117,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 6,91g | Prot: 18,60g | Hh: 119,52g.
Aamiainen: 2% milk, mini frosted wheats, prunes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|