Päiväkirja - ayurifanda, 06 helmi 19

saking pengennya
jadi bikin es kopi susu kedelai

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2019:
603 kcal Rasva: 30,25g | Prot: 47,84g | Hh: 39,32g.   Lounas: Kobe Boncabe, Telur Rebus, Sawi Putih. Päivällinen: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). Välipalat/Muut: Susu Kedelai, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Soyjoy Crispy Vanilla. lisää...
2474 kcal Harjoitus: HIIT - 1 tunti ja 26 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 5 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ayurifanda


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.