Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 81,76g | Prot: 99,41g | Hh: 18,53g.
Aamiainen: Quatá Provolone Fresco Defumado , Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Pasta de Amendoim, Alface Americana, Tomates, Costela Bovina, Limão. Päivällinen: Pururuca, Quatá Provolone Fresco Defumado . Välipalat/Muut: Quatá Provolone Fresco Defumado , Alface Americana, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|