Päiväkirja - Yanchic99, 08 helmi 19

Как вам это удалось? 

Калории не выше 1400-1500 ,бассейн и программа Синди Кроуфорд как достичь совершенства )))Я так второй раз в худею (в 30 лет и вот сейчас в 40 лет ) и результат хороший . 

Это сколько вы получается скинули в кг за такой короткий срок? 

Сорри, не вижу разницы. Преображение в чем? 

И правда, очень хороший результат! Удачи и силу воли в дальнейшем преображении! 

tabuga1, динамика справа налево минус 2 кг, судя по журналу. Объём бёдер меньше визуально. Автор, вы делаете замеры?  

Это похудение годами ) От 45-ти к 30-ти ) 

2 кг, ну честн, - это вообще «ни о чем». До 3 кг - это просто естественные колебания веса. А если говорить о визуальном эффекте , то даже у очень низкорослых людей видно после 5-6 кг. Похвально, конечно, что дама худеет, но «пускать салюты» рано ещё. Я не хочу обидеть, но на трёх фото одинаковый человек. Янчик, удачи в начатом! 

Просто такой вопрос в комментах: «Как это удалось?».Как будто девушка тридцатник скинула и изменилась сильно.))) Повеселили. 

Я похудела на 6 кг за 2 месяца (просто фс веду месяц ),с 63 до 57 и для меня это оч.хороший результат и я в конце пути ,для меня 55-56 кг это норма . 

что-то я не поняла разницу  

На первой преображение новый результат, на последней начало я так понимаю смотрите в другом порядке 

Видно по бёдрам, вы молодец! 

Результат на лицо) 

Не очень удачный ракурс, чтобы оценить в полной мере. Но все же вижу, что результат хорош! 

tabuga1-плюсую, 2кг-ни о чём. 

вообще ничего не понятно по фото 

Не на два кг точно )) О внимательности некоторых говорить не приходится...)) Записи в журнале начинаются от 21 января, а над фото человек пишет, что началось похудение с декабря... 

Да да ,я забыла указать под фото что начала в декабре с 63 кг ,а приложение ФС скачала недавно )))Оно и к лучшему что не заметно сильно ,значит не так все ужасно было как я думала 😊 

Сорри, это здорово! За пару дней вы таки оторвали бирку от купальника.