|
bingung ngatur menu, diet golongan darah dan semua yang biasanya aku suka ga bisa makan, dan memang di inget2 lagi memang kalo makan yang di larang perut ku jadi kembung dan sembelit 😫
|
979 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 76,73g | Hh: 88,05g.
Aamiainen: Tahu Kukus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Päivällinen: Susu Kedelai, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli, Ayam Goreng, Tahu Kukus. Välipalat/Muut: Tahu Isi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lisää...
|
|