Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 44,88g | Hh: 320,20g.
Aamiainen: Banane, Marmelade, Frischkäse, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lounas: Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Alnatura Erdnussmus, Reisnudeln (Gekocht), Mischgemüse, Kokosmilch, Reispapier. Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|