Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 49,25g | Hh: 18,16g.
Lounas: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Carne de Porco Assada, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Berinjela Cozida. Päivällinen: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Repolho, Subway Tomate. Välipalat/Muut: Ditalia Torresmo a Pururuca. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|