Päiväkirja - DenizEren7, 13 helmi 19

Profiili - DenizEren7 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Aldığım kaloride değişiklik olmamasına rağmen son iki gündür kilo veremeyip üstüne 1,5 kilo aldım ama iki gündür akşama kadar yoğun bir şekilde çalışıyorum. Ödemle ilgisi varmıdır yoksa başka bir şeyi mi yanlış yapıyorum

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2019:

1060 kcal

Rasva: 48,44g | Prot: 75,72g | Hh: 80,97g. Aamiainen: Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Salam, Yeşil Zeytin, Krem Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lounas: Etli Kuru Fasulye. Päivällinen: Tavuk Köfte, Patates. lisää...

2 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Yağ yakarken yağ bi aşamada su topluyor ve o suyla birlikte vücuttan ayrılıyor. İşte tam o su topladığı aşamada kilo almış gibi düşünüyoruz.. aynı şekilde dikkatle devam edin kilo kaybını göreceksiniz..

13 helmi 19 jäseneltä: merveuzn

Aşamaları daha düzgün bi şekilde profilimde paylaşacağım. Oradan bakabilirsiniz. Belki biz fat secret kullananları motive eder..

13 helmi 19 jäseneltä: merveuzn

Umarım Bi şekilde olur çünkü az yiyerek kilo almam mantıksız geliyor

13 helmi 19 jäseneltä: DenizEren7

Sabretmemiz lazım sanırım bende durakladım 20 gündür çok az kilo kaybı ama devam 🤷‍♀️

13 helmi 19 jäseneltä: merveuzn


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - DenizEren7

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - DenizEren7, 13 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - DenizEren7