Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 32,78g | Prot: 77,10g | Hh: 39,29g.
Lounas: Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese, Juréia Pepino em Conserva, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Purê de Abóbora, Carne de Vaca Assada, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Yoki Milho para Pipoca, Luna Pururuca, Bolinho de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|