Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 104,92g | Prot: 37,67g | Hh: 11,58g.
Aamiainen: Кето-Сырники, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Масло Топленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Lounas: Табрис Капуста Жареная, ВкусВилл Холодец Говяжий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OYaKovalchuk
|