|
Субботняя творожная запеканка с малиной и черникой. За кадром кофе на соевом молоке :) Доброе утро всем!)
|
1725 kcal
|
Rasva: 84,23g | Prot: 143,76g | Hh: 135,77g.
Aamiainen: Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Творожная Запеканка. Lounas: Братья Караваевы Трюфель, Братья Караваевы Пожарская Котлета, Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами. Päivällinen: La Pina Арахисовая Паста, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Морковь, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Muscle Tech Nitro Tech, Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт. lisää...
|
|
2487 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia ja 24 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 58 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - S_Nightcat
|