Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 133,04g | Hh: 161,98g.
Aamiainen: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Белый Город Ванильный Крем Творожный, Агуша Пюре Груша, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Магнит Редька Зеленая, Капуста Белокочанная, Салат с пекинской капустой, Мясо с овощами. Välipalat/Muut: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Груша, Активия Термостатная с Красным Апельсином, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Ванильный Крем Творожный, Рулет с тунцом, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|