Päiväkirja - Gilberliane, 20 helmi 19

para o jantar panqueca fit de frango.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2019:
1228 kcal Rasva: 50,70g | Prot: 98,98g | Hh: 105,06g.   Aamiainen: Ovo Cozido, Frutos da Terra Gergelim Preto, Isis Creme de Ricota, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Kiwi, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Mamão Formosa. Lounas: Isis Creme de Ricota, Ovo Cozido, Subway Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Fava, Rúcula, Repolho Verde. Päivällinen: Água com Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos Finos, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Isis Creme de Ricota, Ovo. Välipalat/Muut: Maçãs Gala, Banana Prata. lisää...
2315 kcal Harjoitus: musculação - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gilberliane


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.