Gilberliane
Liittynyt: lokakuu 2018
Julkaisut
212
Seuratut
6
Seuraajat
16
Painohistoria

Alkupaino
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino
68 kg
Edistys: Painonnousu 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 8 kg
Sou Nordestina, mãe e esposa, Mestre em Educação, pedagoga que atua em Núcleo de inclusão de pessoas com deficiências em uma Universidade federal, tive uma infância de muitas limitações, por isso sempre lutei para alcançar meus objetivos através do trabalho e muito estudo, no meio do caminho nunca me preocupei comigo, durante o mestrado (2016) cheguei aumentar 10 kg,tive crises de ansiedade, síndrome do pânico, mas hoje (2018), estou com menos 20 kg, passando de 87 kg para 67 kg, hoje me sinto mais saudável, com autoestima elevada e me sentindo mais bonita, ainda não sai do sobrepeso, mas a reeducação alimentar e prática de atividade física já faz parte da minha rotina pra sempre, não consigo me enxergar de outro jeito. Por isso, persistirei até alcançar um corpo e saúde que condiz com minha alma.

Painohistoria - Gilberliane


Seuratut

clarissamach
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
Thays Costa
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
LauSingh
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Giseleoliveira.
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up


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