Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 83,14g | Prot: 100,22g | Hh: 217,12g.
Aamiainen: Запеканка шарлотка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lounas: Global Village Опята Маринованные , Картофель Отварной, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Куриные сердечки. Päivällinen: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империямокс Хлеб Пражский, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Таежный Сбор Грузди Белые . Välipalat/Muut: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, На Зубок Фундук, Pepsi Pepsi Lime, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|