Päiväkirja - tat.576913, 21 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
57,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2019:
2024 kcal Rasva: 60,74g | Prot: 111,34g | Hh: 264,54g.   Aamiainen: Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог (Обезжиренный), Хлеб, Окей Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Джемы и Варенья. Lounas: Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка, Сливочное Масло, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб. Päivällinen: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Варенье, Яблоко, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Борщ. Välipalat/Muut: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Яблоко, Банан. lisää...
1435 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tat.576913


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.