Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 40,40g | Hh: 211,69g.
Aamiainen: Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Heidelbeeren, Himbeeren, Arla Kaergarden Ungesalzen, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Ja! Aufbackbrötchen. Lounas: Nudeln (Gekocht), Schwarzwälder Schinken, Rührei. Päivällinen: Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Banane. Välipalat/Muut: Spritzkuchen, Rosinenbrötchen, Milka Vollmilchschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|