Päiväkirja - MrGoodnight, 24 helmi 19

TODAY is a BIG DAY 🎉🥳🎉🥳🎉🥳 With your love and support I have finally moved into my normal BMI range for the first time in over 30 years. Thank you 🙏 my FS friends for being there every step of the way. I love you all 🥰🥰🥰😘😘😘❤️🐝x

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2019:
1401 kcal Rasva: 59,48g | Prot: 70,71g | Hh: 143,15g.   Aamiainen: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lounas: Royal Gourmet Char Siu Bun, Cauldron Vegan Falafel Burgers, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. Päivällinen: Cadbury Twirl (Pack), Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Sea Bass. Välipalat/Muut: Pic’S Peanut Butter Crunchy. lisää...
28 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

108 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (29)
Kommentit 
Great result .. can I ask what app did you use in the photo ? 
24 helmi 19 jäseneltä: gary20
It is called My Weight or Monitor Your Weight ....it can be found under either title in the Apple App Store.....not sure if an Android app....and thanks ❤️🐝x 
24 helmi 19 jäseneltä: MrGoodnight
😲! You've done a great job, MrGoodnight! 👏👏👏 
24 helmi 19 jäseneltä: natalia_1900
Well done! That’s awesome! 😘 
24 helmi 19 jäseneltä: xXMadMazzaXx
Well done that Mr 👍 
24 helmi 19 jäseneltä: jimsterman
Congratulations 🏆 !! Sooo Happy for you! I also took 30 years to hit my BMI weight (9 months ago). I don't know about you, but, I never thought I could do it. I was only trying to get out of the 'obese' weight level. I hope to hit my BMI weight (again) in the next two weeks... 
24 helmi 19 jäseneltä: adefwebserver
Congratulations 
24 helmi 19 jäseneltä: liv001
Congratulations 🎉🎊 💪👍🏅 
24 helmi 19 jäseneltä: Liliya809
Great day!🎈🔥✌ All congrats, my dear friend!😘 
24 helmi 19 jäseneltä: Amirielka
Awesome!!! Congrats!! 🏆 
24 helmi 19 jäseneltä: CrashtestDawnie
I’ve downloaded it & my goal is same weight. Bit light for me I think 🤔 
24 helmi 19 jäseneltä: jimsterman
Fantastic! You must feel incredible. 
24 helmi 19 jäseneltä: mrvest
Thats great. Well done, the hard work is so worth it.  
24 helmi 19 jäseneltä: Tracey2211
Congratulations, great work.  
24 helmi 19 jäseneltä: gdad18
Superb achievement 👏👏 
24 helmi 19 jäseneltä: MarnieW
Congrats fantastic achievement 
24 helmi 19 jäseneltä: humpTdumpty
Thank you everyone Adefwebserber....congratulations to you as well it is an amazing feeling to reach that goal that you know you need to get to and now just 8lbs (4kg) to give me that cushion I need to stay in the normal range❤️🐝x 
24 helmi 19 jäseneltä: MrGoodnight
Jimsterman.....if you read my bio I thought it was to light for me and some said I don’t need to be below 175 but I wanted to try and I feel and think I look look even healthier.....I just believe for me this has been the right time for me to do this ❤️🐝x 
24 helmi 19 jäseneltä: MrGoodnight
Amazing man 
24 helmi 19 jäseneltä: Zaki Hydar
Well done that’s fantastic 👍 
25 helmi 19 jäseneltä: paulw69

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MrGoodnight


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.