Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 35,94g | Hh: 105,66g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Paulus Heidelbeeren, Arla Kaergarden Ungesalzen, Himbeeren, Stockmeyer Leberwurst Fein. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), K-Classic Hühnerfrikassee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|