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Guten Morgen, guten Morgen, guten Morgen Sonnenschein.
Ich wünsche euch einen wundervollen Start in den Tag.
Für mich geht es heute Mittag mal wieder nach Mannheim, besser gesagt Schwetzingen. In Schwetzingen ist das Hotel und morgen wird in Mannheim gearbeitet.
Ich bin dort sehr gern. Schwetzingen ist echt eine richtig süße Stadt und den Kollegen mag ich auch echt gern. Wollen uns heute Abend noch zum Essen verabreden.
Doch bevor ich starte, werde ich in der Mittagspause noch mal fix ins Fitti gehen. Noch ein paar Schritte sammeln. Da mein Fitti direkt an der Autobahn liegt, ist das echt optimal.
Das Wetter passt auch für die Fahrt, traumhaft!
Gestern hab ich nach Feierabend ein Ganzkörpertraining gemacht, muss ja mal wieder bissl rein kommen. Ging so.
Mein Kollege meinte gerade, so wie ich mich anhöre, sollte ich vielleicht mal zum Arzt gehen *uppppsssi*. Joa gut gesagt. Bis Donnerstag auf Dienstreise und komplette nächste Woche in Frankreich. Ich fühl mich nicht schlecht, von daher vertraue ich auf meine natürlichen Heilkräfte :-D. Macht euch bitte keine Sorgen, bin alt genug, um das einschätzen zu können.
Sodele, wünsche euch einen sonnigen, glücklichen Mittwoch.
Ich werde die Sonne auf der Autobahn genießen :-D
Passt auf euch auf.
Eure Nizzy
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55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1979 kcal
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Rasva: 55,78g | Prot: 72,78g | Hh: 190,01g.
Aamiainen: Foodspring Protein Bar Mango Milkshake, Kaffee, das Gesunde Plus L-Carnitin, More Nutrition Essentials O3-D3-K2, Alpro Kokosnussdrink - Original. Lounas: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Hänchenbrust, Leerdammer Leger, Alnatura Toast Brötchen. Päivällinen: Baguette, Trader Joe's Frische Salate Caesar. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
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2163 kcal
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Harjoitus:
Fitbit - 23 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 1 minuutti. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen... wünsche dir viel Spaß und einen schönen Tag
27 helmi 19 jäseneltä: dornfelder09
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Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und gute Fahrt 😉
27 helmi 19 jäseneltä: Huehndez17
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Fahr vorsichtig, liebe Nizzy :-*
27 helmi 19 jäseneltä: maddytepunkt
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Dann viel Spaß auf deinen Touren!🙂
27 helmi 19 jäseneltä: Pinguin1512
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Guten Morgen du Liebe, 😍darf ich fragen, was du beruflich machst, daß du auch so viel im Ausland unterwegs bist. Finde ich klasse, daß du soweit rumkommst. ☺
27 helmi 19 jäseneltä: Levka...
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Guten Morgen, Du Liebe...hab einen schönen, stressarmen Tag...und Pass auf dich auf!😎
27 helmi 19 jäseneltä: Klebefliege
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Frankreich, hört sich gut an. Komm gut hin und wieder zurück ❗️ UND - natürlich kein Ausdauersport, wenn man eine Erklärung hat 😉
27 helmi 19 jäseneltä: indiana12
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Guten Morgen und ganz viel Spaß!
27 helmi 19 jäseneltä: Caivallon
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Pass gut auf dich auf! 🍀 Wünsche dir einen schönen Tag ☀️
27 helmi 19 jäseneltä: exodia_06
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Guten Morgen Nizzy! 🤗 na dann eine tolle Dienstreise ins Mannheimer Eck!🙋♀️ und vorallem gute Besserung! 🌼
27 helmi 19 jäseneltä: esche85
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Hey du :) Freut mich echt, dass es dir da so gut gefällt! Hoffe ihr könnt was leckeres zusammen essen und du sammelst genug Schritte an um das Essen auch genießen zu können :) Ich schicke dir viel gute Luft für deine Lungen und hoffe du kannst die Sonne genießen <3
27 helmi 19 jäseneltä: Leliarose
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Guten Morgen liebe Nizzy - einen wunderschönen Tag wünsche ich dir und eine angenehme Dienstreise. Ich bewundere dich, wie du alles unter einen Hut bekommst, Fitti noch nebenher - lach - ich bin da eine total Faule - und immer schön auf dich aufpassen und nicht übertreiben, wenn du noch nicht ganz fit bist - GLG von mir
27 helmi 19 jäseneltä: mona54
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Guten Morgen du liebe, pass immer gut auf dich auf😘😘😘wünsche dir einen angenehmen Mittwoch☘️☘️☘️☘️
27 helmi 19 jäseneltä: unbreakable-0810
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Guten Morgen liebe Nizzy,
pass bitte gut auf dich auf. So eine verschleppte Erkältung ist nicht gut. Mal kurz mit dem Arzt sprechen würde sicher nicht schaden, aber das musst du selbst entscheiden. Weiterhin gute Besserung und eine entspannte Fahrt 🍀🍀🍀🌞
27 helmi 19 jäseneltä: wuschel_75
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Guten Morgen Nizzy, du hast nur eine Gesundheit, also Pass gut auf dich auf, wir brauchen dich hier 😳ruhigen Mittwoch also 😉
27 helmi 19 jäseneltä: jelü
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Guten Morgen liebe Nizzy, das klingt nach ner Menge Arbeit in der nächsten Zeit. Ist ja auch einiges an Fahrerei. Hab das Gefühl die Leute fahren im Moment alle wie die verrückten... Hoffe du gibst trotzdem gut auf dich acht. Lass dich nicht ärgern und genieße wenn möglich die ☀️☀️☀️ liebe Grüße
27 helmi 19 jäseneltä: KaEvMa
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Hört sich ja stressig an, mach mal nicht zu viel, allerdings baust du ja super gut deine Muskeln auf.🌞🍀🙋♀️
27 helmi 19 jäseneltä: Süsse 60+
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Hallöchen liebe Nizzy 😀wünsche dir ein traumhaften Tag ☀️gute Fahrt später und immer schön auf dich aufpassen 😊
27 helmi 19 jäseneltä: dorle757
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Guten Morgen. Viel Spass bei deinem Megapensum. 🙋♀️☕🌻🦋🐝
27 helmi 19 jäseneltä: schnorra
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Ich liebe Schwetzingen, da habe ich studiert (Justizakademie). Wünsche dir viel Spaß!
27 helmi 19 jäseneltä: ellchen23
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Painohistoria - Nizzy1988
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