|
Непонятно... может два дня недосыпа действуют?
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 149,23g | Hh: 188,18g.
Aamiainen: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Грецкий Орех, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Окское Желток, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. Lounas: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Карусель Говядина Задняя Часть, Дары Природы Курага, Мистраль Бурый Рис, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Лук, Морковь. Päivällinen: Помидоры, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|