Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 65,98g | Hh: 136,49g.
Aamiainen: Мандарины, Сыр, Сыр Фета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Банан. Lounas: НАК Фета, Сыр Моцарелла, Яготинское Масло Сливочное 73%, Сильпо Багет Гречневый, Чеснок, Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Банан, Том Арахисовая Паста с Протеином. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|