Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
472 kcal
|
Rasva: 21,26g | Prot: 13,58g | Hh: 58,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Мастер Шеф Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Сухари. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genechek22
|