Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
|
1807 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 105,31g | Hh: 214,38g.
Aamiainen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wiesbauer Pastrami, Milfina Butter , Edeka Dinkelbrötchen , Kaffee mit Milch. Lounas: OatSnack Brazil-Nut, Milsani Reine Buttermilch. Päivällinen: DM Bio Mandelmus Braun, Hallbauer Körniger Frischkäse, Spiegelei, Dinkelbrot, REWE Beste Wahl Chili Sin Carne. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|