Päiväkirja - Binsche 2012, 01 maalis 19

Nee 😢 das bringt keinen Spaß! Ich höre auf ...
76,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2019:
558 kcal Rasva: 17,53g | Prot: 20,00g | Hh: 77,39g.   Aamiainen: Gekochtes Ei, Roggenmischbrot. Lounas: Kaufland Granatapfelkerne. Välipalat/Muut: Choceur Alpenmilch Schokolade , Milka Choco Moooo. lisää...
2604 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gib nicht auf Binsche! 
01 maalis 19 jäseneltä: butterbrotchen
Ach, heute läuft alles quer 😕 und dann ein Plus auf der Waage... es ist schwer mit Hashimoto abzunehmen 😢 manchmal bin ich echt verzweifelt  
01 maalis 19 jäseneltä: Binsche 2012
Hashimoto sagt mir bisher leider gar nichts. Darf ich fragen wieso du diese Methode gewählt hast, wenn es doch "einfachere" Methoden gibt? Man beachte die Anführungszeichen! Ich erfahre es am eigenen Leib. Abnehmen ist nie einfach... *Kraft und Durchhaltevermögen an Binsche senden* 😚 
01 maalis 19 jäseneltä: butterbrotchen
Nimmst du keine Tabletten? Das gleicht die Unterfunktion ja wieder aus.  
01 maalis 19 jäseneltä: LittleLexxie
@littlelexi doch, ich nehme Tabletten. Es ist trotzdem irgendwie schwer 😔 ach, heute ist einfach ein nicht so schöner Tag 😉 morgen ist‘s bestimmt besser ! 
01 maalis 19 jäseneltä: Binsche 2012
@butterbroetchen ich möchte einigermaßen gesund und ohne hungern meine Nichtraucher Kilos wieder los werden 😉 Und außer Kalorien zählen wüsste ich keine einfachere Methode 🤔 
01 maalis 19 jäseneltä: Binsche 2012
nicht aufgeben.... es klappt auch mit hashimoto. bleib dran 😘 
01 maalis 19 jäseneltä: liane hapunkt
nix da...aufgeben kanndte bei der post ☝️ 
01 maalis 19 jäseneltä: sbüsi
Bleib am Ball, du kannst das schaffen🤗 meine Freundin macht 16:8 Intervallfasten. Sie hat auch Hashimoto und hat Erfolge...Gib nicht auf. Gemeinsam sind wir stark 😉 
01 maalis 19 jäseneltä: Cattylein
Hab auch Hashi und hab auch abgenommen, also Pobacken zusammenkneifen,Krone richten und weitermachen, wir sind für dich da 💪💪💪 
01 maalis 19 jäseneltä: Nickidiezweite
Habe auch Hashimoto und vor 4 Jahren nach 20 Jahren mit rauchen aufgehört. Jetzt endlich habe ich wieder Normalgewicht. Bleib dran, du kannst es schaffen. Viel Gemüse, Ballaststoffe und Eiweiß essen. Und viel Bewegung. 
01 maalis 19 jäseneltä: Nakupendasana13445
Achsooo, ich habe angenommen Hashimoto ist eine andere Art abzunehmen. Es scheint wohl eine Krankheit zu sein? 🤔 
01 maalis 19 jäseneltä: butterbrotchen
@butterbroetchen Guten Morgen 😊 Ja, Hashimoto ist eine Schildrüsenerkrankung. @all Danke für's Aufrichen 😀 Jaaa ich mache weiter! Habe ja keine andere Wahl 😉 Außer noch mehr an Gewicht zuzulegen. Schönes WE allen zusammen  
02 maalis 19 jäseneltä: Binsche 2012
Ich hab3 meinen Doc mal die Pistole auf die Brust gesetzt und mache jetzt monatlich einen Bluttest ... Versuch den Hcg bei höchstens 1 zu haben ...dann klappt es mi5 dem Abnehmen ... seitdem auch/ bei mir 
02 maalis 19 jäseneltä: pamina.1

     
 

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Painohistoria - Binsche 2012


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