|
Here I am again...
|
156,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 56,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
743 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 60,66g | Hh: 16,65g.
Aamiainen: Meijer Sliced Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Organic Baby Spinach, Poached Egg. Lounas: Cucumber (with Peel), Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Grapes, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
same.. back after a year and a half gone. Hey life intervenes right!
05 maalis 19 jäseneltä: redgirl1974
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FLOWERDUDE
|