Päiväkirja - mhmtkrdag, 06 maalis 19

Ton balıklı salata
Mantarlı tavuk
Tam buğday ekmek
Toplamda 850 kalori

Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
2688 kcal Rasva: 38,54g | Prot: 278,86g | Hh: 276,39g.   Aamiainen: Yumurta Beyazı, Muz, Tavuk Göğüs Eti, Hardline Whey 3 Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Efsane Baldo Pirinç, FitNut Fıstık Ezmesi. Lounas: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pınar Light Ton Balığı, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Päivällinen: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Afiyetler olsun 💪👏 
06 maalis 19 jäseneltä: MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler 😊😊👍🏻 
06 maalis 19 jäseneltä: mhmtkrdag
Hedefimiz aynıymış başarılar kardeşim :) 
06 maalis 19 jäseneltä: jaankat
Eyvallah bol gainzli günler diliyorum 😀😀👍🏻 
06 maalis 19 jäseneltä: mhmtkrdag
Eyw kardo sanada :)) 
06 maalis 19 jäseneltä: jaankat

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mhmtkrdag


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.