|
и почему я не худею на дефиците?! может, я лунатик, организм жрёт ночью, покаяния не вижу? если на 2500 и на 1900 вес одинаково стоит, зачем этот дефицит нужен?! Видимо, мой организм думает, что 1900 - это поддержка так упала, и не худеет...
... И как теперь худеть?
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1759 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 141,32g | Hh: 182,33g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щука Жареная, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб. Päivällinen: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Конфета, Мороженое Пломбир, Творожная Запеканка. lisää...
|
|