Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
1759 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 141,32g | Hh: 182,33g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щука Жареная, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб. Päivällinen: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Конфета, Мороженое Пломбир, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tat.576913
|