Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1350 kcal
|
Rasva: 76,35g | Prot: 58,30g | Hh: 90,35g.
Aamiainen: Славянка Торт Графские Развалины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lounas: Роллы Филадельфия, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Щедрые Хлебец Ржаной, Бекон, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genechek22
|