Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
842 kcal
|
Rasva: 26,65g | Prot: 43,81g | Hh: 102,29g.
Aamiainen: Кофе, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Санта Бремор Форель Слабосолёная. Välipalat/Muut: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|